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Curso de Nutrición Deportiva

¿Qué se consigue con este curso?

Conocer los principios básicos de una alimentación saludable en la actividad deportiva para diseñar la mejor forma de comer de por vida, individualmente y para su familia en función de la actividad deportiva .

Aprender los principios nutricionales básicos al realizar deporte.

Saber cómo y porqué responde y funciona su organismo cuando procesa los alimentos.

Aprender lo necesario para ser capaz de realizar una prevención efectiva de la Salud y una Mejora del Rendimiento Deportivo.

Ayuda para evitar y recuperar dolencias deportivas crónicas y agudas, sin efectos secundarios

Lecciones

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