Descripción

El técnico de una sala de fitness se encarga de diseñar programas de entrenamiento a los usuarios que quieren mejorar la masa muscular o tonificarla. El monitor supervisa la ejecución de los movimientos y motiva a los usuarios en sus entrenos para que alcancen los objetivos que se han propuesto a través de la práctica de actividad física en la sala de pesas.

Con estas 33 rutinas de fitness podrás completar tu formación de Coach en “Entrenamiento Funcional” . Los 33 videos nos muestran los ejercicios que forman parte de un entrenamiento funcional V8.

Los beneficios de los ejercicios funcionales son:

1.Ayuda a la oxidación de grasa
2.Mejora postura del cuerpo y estabilidad
3.Evita lesiones
4. Gran complemento deportivo
5. Trabaja las cadenas musculares.
Son algunos de los beneficios

El ejercicio funcional es complemento de muchos deportes… Como son:

1. Triathlon
2. Ciclismo de mtb
3. Running
4. Natación

Entre otros

Anímate y complementa el Entrenamiento Funcional Teórico con este Curso de Rutinas en Video